人と自分を比べない。

精神障害者だろうが、健常者だろうが、この世は、やはり不平等に出来ている。。

だから、上を見ても下を見ても横を見ても仕方ない。。

背伸びせず、今あるものの中で出来ることを考えて、私は私の幸せを大切にする。。

不幸であるかどうか？、幸せを感じるかどうか？は、自分の舵の取り方次第だと思う。。
雅子

『双極性障害と音楽と共に生きる。』

※双極性感情障害という『脳の病気』の歌う主婦です。IQは標準ですが、れっきとした精神病患者です。健常者のような音楽活動や生活は出来ませんが、ささやかな幸せを感じて生きています。 ◇星川雅子◇