目指せ！意識低い系！！(^ ^)

身の丈に合った自分であることは、自分をラクにしてあげること。。

出来る人は、意識高く頑張ればいいけれど、私はもう無理だから、等身大で背伸びせずに、、、

目指せ！意識低い系！！


で生きます。。

必要ない時は、肩の力を抜いて、リラックス。。

意識低い系、のんびりと…、双極性障害者には、そんな心の余裕が大切なんじゃないか？

今朝は、ふと、そんなことを感じました。。

ガツガツしたり、力まず、私らしく生きたいものです。。
雅子

『双極性障害と音楽と共に生きる。』

※双極性感情障害という『脳の病気』の歌う主婦です。IQは標準ですが、れっきとした精神病患者です。健常者のような音楽活動や生活は出来ませんが、ささやかな幸せを感じて生きています。 ◇星川雅子◇