寒いです。(Ｔ＿Ｔ)


昨日まで、私は、四国に行ってきました。幸い、梅雨入り後でしたが、晴れてくれました。(*´ー｀*)


しかし私は、疲労が溜まると、幼い頃から膝の関節が痛くなる体質なので痛くて、今から入浴して温めます。(＞人＜;)


最近は、アメブロの内容が、旅の話ばかりになってしまい、思い切ってタイトルと公式のジャンルを、旅メインに切り替えました。m(_ _)m


もちろん、双極性障害のことも、チラチラとは書きますが、双極性障害など…に関しては、こちらのブログを中心に書いてみようか…とも、考えています。m(_ _)m


過度に病気にとらわれ過ぎず、フラットに治療に専念したり、セルフケアやセルフコントロールして、いかに私らしい幸せな人生を歩んでいけるか？、それが、今の私の課題です。（╹◡╹）♡
雅子

『双極性障害と音楽と共に生きる。』

※双極性感情障害という『脳の病気』の歌う主婦です。IQは標準ですが、れっきとした精神病患者です。健常者のような音楽活動や生活は出来ませんが、ささやかな幸せを感じて生きています。 ◇星川雅子◇